Rafael Damas em 11/08/2026 R Rafael Damas
Sem energia? Banho de ervas para renovar as forças e afastar o desânimo
"O banho de ervas é um momento de conexão com você mesmo. Enquanto prepara a infusão, coloque sua intenção naquilo que deseja transformar. É esse direcionamento, aliado à força simbólica das ervas, que potencializa o ritual", explica a especialista.Há dias em que o cansaço parece ir além do físico.

