Notícias ao Minuto Brasil em 13/06/2026 N Notícias ao Minuto Brasil
Estudo revela uma forma mais prática de combater a gordura abdominal
Perder gordura abdominal pode não exigir tantas horas de exercício como se pensava. Um novo estudo concluiu que treinar apenas uma vez por semana, desde que com intensidade e duração adequadas, pode trazer benefícios semelhantes a treinos mais frequentes na redução da gordura corporal e na saúde car

