Consumo elevado de açúcar adicionado está associado a maior risco cardiovascular, pressão alta, diabetes e ganho de peso. Especialistas recomendam atenção aos rótulos e mudanças graduais na alimentação, sem excluir frutas e outros alimentos naturalmente doces
O açúcar não precisa ser completamente retirado da alimentação, mas o consumo frequente e em grandes quantidades pode aumentar o risco de problemas... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.