Especialistas explicam que controlar o estresse, dormir bem, praticar atividade física, manter boas relações sociais e evitar ar de má qualidade também ajudam a equilibrar a microbiota e proteger o intestino
Além da alimentação, outros hábitos do dia a dia também influenciam diretamente a saúde intestinal. Sono, estresse, atividade física, relações soci... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.